2015年07月27日

【観覧注意】自動改札で猫はぐっすり眠り、地元の人も起こさないようにと気遣う優しさあふれる映像が話題

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自動改札の上でぐっすりと眠る猫。その猫に対して何事もないように平然と改札を通り過ぎる地元の人たち。これが当たり前かと思わせる素敵な映像です。

撮影者によりますとこの動画は、2008年に撮影された広島市にある玖村(くむら)駅(JR西日本・芸備線)でのワンシーンだそうです。

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▼気持ちよさそうに自動改札の上で眠る猫
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▼猫の顔の付近に切符挿入口がありますが
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▼地元の人たちは見事にスルーしています
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これがこの町での日常なんでしょうね。猫も人が通りすぎても起きる気配もないですし、多くのお客さんたちは特に気にすることなく通りすぎて行きますね。

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<動画はこちら>



素敵な駅の光景ですね。

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2015年07月25日

鬱症状を和らげる!?今すぐ押すべき「指圧ポイント5つ」

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手の指だけに関わらず、指圧マッサージの健康効果ってよく耳にしますよね。あんまり具体的な効果って覚えてないんですけど、温泉で足つぼやってみたりすると気持よかったり、はたまた激痛が走ったり。

でも、指圧マッサージってどうやら精神的な健康状態にも効くようです。米・メディア「Higher Perspective」では、それぞれの指ごとに得られる効能が紹介されています。

どうやらこの方法、1900年代初めに、村井次郎氏という日本人によって創設された「仁神術」が元になっているようです。ツボ押しマッサージや家庭療法の一つとして、アメリカやヨーロッパでは認知度も高く、人気があるのだとか。参考にしてみましょう!

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01.
“親指”の指圧には
鬱症状を和らげる効果アリ
写真 2015-07-25 13 16 43.jpg

親指をマッサージすると、腹痛や脾臓、頭痛、虚弱体質、さらにはお肌の健康にまで効果があるようですが、その他にも神経過敏や不安、鬱にも効くと言われています。

02.
心配事がある時は
“人指し指”!
写真 2015-07-25 13 16 46.jpg

腎臓や膀胱、こむら返り、背中の痛みや消化器官の問題にも効果があると言われていますが、恐怖や心配、心細さなどの感情を和らげることもできるのだとか。

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03.
ムカッときた時は
“中指”立てずにマッサージ
写真 2015-07-25 13 16 49.jpg

肝臓や心臓の健康効果や頭痛や月経痛を和らげる鎮痛効果、神経を正常化する効果も見込めます。さらには、視界を鮮明にすることも。

その他にも不安を和らげる効果や、怒りをなだめることもできるというから驚き。

04.
“薬指”を押すと
イライラから来る耳鳴りを解消
写真 2015-07-25 13 16 52.jpg

肺、消化器官、呼吸を整える効果も見込めますが、ストレス性の耳鳴りを解消する効果もあるそうです。

05.
寂しい時や緊張した時は
“小指”をモミモミ
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喉の痛みや膨満感を抑制し、心臓、骨などの健康にもいいのだそう。その他には緊張や不安、孤独感を和らげる効果もあるようなので、気を紛らわしたいときには小指を触るようにするといいのかも。

騙されたと思って、試してみよう!

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2015年07月23日

バリ島が海外旅行で「女子旅」に大人気な6つの理由

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1万3000あまりの島をもつインドネシア。そのひとつであるバリ島は、土着の信仰や手つかずの自然があちらこちらに残る美しい場所。と同時に、世界屈指の洗練されたリゾート地でもあります!緑深い山と、ゴージャスなビーチの両方を持つ魅惑の島に、この夏こそ行ってみたい6つの理由を、ご紹介します。
バリ島をご存知ですか?


誰もが一度は耳にしたことがあるであろう「バリ島」は東南アジアの国インドネシアにあります。

バリ島へは日本から直行便でおよそ7時間で到着します。遠すぎず近すぎず程よいバカンス感が楽しめる事もあり日本人にとても人気のリゾート地です!旅行慣れした方から海外にあまり行かない方まで誰でも楽しめるバリ島。今回はそんなバリ島にぜひ行って欲しい理由を6つご紹介します!

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@洗練されたヴィラライフが素敵すぎるから
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バリ島といえばヴィラ!そんなイメージを持っている人も多いのでは?各旅行会社でもヴィラでの滞在が目玉になっているものも多いですよね。

実は、バリ島にヴィラが多いのは景観維持などのため。建築物の高さに制限があるバリ島では、この一戸建てスタイルの宿泊施設がおのずと充実しました。


プールや庭、広いリビングなどを持ち、プライベート感たっぷりなヴィラから1歩も出ないですごす休日は、とにかく最高!


天蓋つきのロマンチックなベッドルームから、朝は直接、プールに。亜熱帯の鮮やかな植物を眺めながら、うとうとお昼寝する贅沢も。

ヴィラにはバトラー(専属の客室係)が付くことも多く、リビングやプールサイドでの食事の手配から、スパやヨガといったアクティビティの手配まで、至れり尽くせりのサービスをしてくれます。


こちらの「アヤナ リゾート&スパ バリ」のヴィラには到着時、バスタブを花でいっぱいにするフラワーバスのサービスも!むせかえるような花の香りの中で、お姫様気分を味わえちゃいます。これが本当に最高なんです。

朝食をフローティングトレイに載せ、プールの中で楽しめるサービスも大人気!


A身も心もとろけるスパ天国だから
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高級ホテルからローカルが集うカジュアルな店舗まで、バリ島には驚くほど沢山のスパがあります。

ジャワ王族の伝統的な美容法をアレンジしたバリニーズ・マッサージを中心に、多種多様なメニューが揃い、競争が激しいことからセラピストの技術やホスピタリティも世界随一!

緑深い渓谷や大海原と一体になれるオープンエアの神秘的な環境もあいまって、多くのスパフリークを魅了しています。


そんなスパ天国バリ島で、最高峰と位置づけられるスパの一つが、「テルム マラン バリ(アヤナ リゾート&スパ バリ)」。特に、インド洋に面した崖の上に立つ「スパ オン ザ ロック」は、1日わずか6組だけが予約できる素敵すぎる空間。


施術はフランス直輸入のタラソ用コスメで。古い角質をしっかり落としたあとは、全身に栄養たっぷり、保湿たっぷり。ホットストーンを用いたマッサージは、石のヒーリングパワーもあってか、全身をグニャグニャにリラックスさせてくれます。


テルム マラン バリには世界最大級のアクアとニックプールも。海水を使ったジェットマッサージで2時間ほど軽い運動をすると、あら不思議。むくみが取れて、体重も軽減。


バリ旅のエキスパートの定番は、深夜の帰国便に合わせて最終日に受けるスパ。心もカラダも軽くなって疲れ知らずで日本に戻れること請け合いです。

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B神々の島!スピリチュアルなスポットや体験が満載だから
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そしてバリ島と言えば、とにかくスピリチュアルな魅力が満載。バリに住む人々は、精霊信仰や呪術といった土着の信仰とヒンドゥー教の混ざった独自の自然観、宗教観を持ち、暮らしています。


バリでは、草木や岩にも神が宿ると考えられています。奥深い山や海など自然のすべてがパワースポット。舞踊やアートも神々への奉納を目的に発展してきました。


そんなバリのスピリチュアルな気を全身に浴びてのヨガ。ウブドなど高原でのヨガも素敵ですし、浜辺で朝日を浴びながら行うヨガも素敵!

ゆったりと大地の胎動を感じながら、癒しのエネルギーを取り込んじゃいましょう。


バリの精神を五感で感じられるものの一つが、伝統舞踊。

声のガムランとも言われるケチャの大合唱や、豪華な衣装をまとった踊り子が独特の動きで演じる古典劇は、バリの神秘そのものです。



C手工芸品のセンスが抜群でショッピングが楽しすぎるから
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そして、女心をくすぐるかわいい雑貨の数々も見逃せません!

バティック(ロウケツ染め)、ジェンガラ陶器、アタ(シダ科の植物)のカゴといった伝統的なアイテムに、海外のエッセンスが加わり、とってもオシャレに生まれ変わっているんです。


バティック柄のぬいぐるみ。カラフルなポーチはお土産に最適!


フランジパニ(プルメリアの花)やロータスの葉などをモチーフにした焼き物。ジンバラン地区にある陶器の有名店「ジェンガラ・ケラミック」の品々は、バリ全土のホテルやレストランなどでもよく扱われています。こちらは、アヤナリゾートのショップに置かれたもの。


伝統工芸の技術を使いながら、現代風にアレンジされた超オシャレな洋服やインテリアグッズの数々が並ぶアヤナリゾート内のショップ。地元の天然素材を使ったオイルやお香などのアロマグッズもオススメです。

Dバリ&インドネシア料理がおいしすぎるから
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ジャワやバリ、パダンなどさまざまなインドネシアの料理を楽しめるバリ。特に、漁港に隣接する立地がら、新鮮なシーフードを存分に味わえるジンバラン地区が最近、とっても人気なんです。


屋台で好きな魚介を選んで焼いてもらう「イカンバカール(焼き魚)」というスタイル。サンバルと呼ばれる複数種類の辛味香辛料と合わせて食べるのがバリスタイルです。


サテ(串焼き)やナシゴレン(チャーハン)、ミーゴレン(焼きそば)などの定番料理から、バリ島ならではの郷土料理まで。インドネシア語がわからない中、色々な種類を楽しむには、ビュッフェが最適。


ワンディッシュに好きなおかずを盛りつけて自分なりの「ナシチャンプル」にしちゃいましょう。ナシチャンプルは、いろいろなおかずを一皿で楽しめる日常食。ごはんに混ぜながらいただきます。


南国ならではのフルーツの数々も楽しみの一つ。それにしても、このフルーツアートの技術。すごい!

E海と山の双方の景色がアメージングすぎるから
写真 2015-07-23 16 49 06.jpg
豊かな自然の残るバリ島。

山も海もそれぞれに、とっても美しく、山側の「ウブド地区」か、海側の「クタ」や「ヌサドゥア地区」か、などなど、どこを拠点にするか、迷ってしまいます。


神の階段とも呼ばれるライステラス(棚田)。バリに行ったら絶対に見たい素晴らしい光景です。


そして大人な空気満載の白砂のビーチ。こんな静かなところで、ポヨポヨしたい!


夏休みのプランにまだ迷っている方は、是非、バリ島も選択肢の一つに入れてみてくださいね。


海も山も美しいバリ島の、良いとこ取りをしたリゾートが、ジンバラン地区のアヤナリゾート。



インド洋をのぞむヴィラや宿泊棟が点在していて海の雰囲気たっぷりなんです。


そして「RIMBA(リンバ)」は山や渓谷の雰囲気たっぷり。エリア内にはライステラスも作られており、今後、田植えや収穫の体験などもできるようになるのだそう。

いかがでしたか?

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